Là đáng chú ý nhất của triệu chứng thiếu hụt canxi. Bởi vì cơ thể nếu thiếu canxi thì sẽ rút canxi từ xương để cung cấp cho hoạt động của tim và các cơ quan khác.

Ngồi lâu một chỗ cảm thấy tay chân bị tê, mỏi lưng, khi đứng dậy bị hoa mắt chóng mặt.

Huyết áp cao cũng được xem là một trong các triệu chứng thiếu hụt canxi. Bởi canxi rất cần cho hoạt động tim mạch.

Tụt canxi máu có thể dẫn đến các vấn đề thần kinh như chán ăn, hay cáu gắt, lo lắng vô cớ, thậm chí trầm cảm

Trẻ thiếu canxi răng mọc chậm hơn, dễ bị sâu răng hơn. Không đủ canxi thì móng tay mọc yếu dễ gãy. Hiện tượng tóc khô dễ gãy rụng, gây hói.

Da bạn trở nên khô hơn, Dậy thì muộn ở nữ giới và những triệu chứng bạn thường gặp trước mỗi kỳ kinh nguyệt như nổi mụn, đau ngực, đau lưng, đau bụng, rối loạn giấc ngủ, nhức đầu, đau cơ, căng thẳng, mất tập trung ..